291 avenue du Soleil - 83160 La Valette-du-Var

Qu’est-ce que L’Intégration par les Mouvements Oculaires ?

Libérez-vous de vos traumatismes

Découvrez cette approche psychothérapeutique avec Chantal Piga à La Valette-du-Var.

La thérapie par les Mouvements Oculaires est actuellement reconnue comme étant la méthode la plus efficace pour traiter les traumatismes.

La rapidité avec laquelle elle désactive les souvenirs négatifs est reconnue par tous les thérapeutes.

Mais c’est également une technique associative qui permet la mise en lien d’un état émotionnel présent avec des souvenirs anciens voire oubliés.

Favorisant la verbalisation et l’expression émotionnelle, on peut la considérer comme une thérapie à part entière.

Chantal Piga

Les origines de l’Intégration par les Mouvements Oculaires

L'Intégration neuro-émotionnelle par les Mouvements Oculaires  (IMO)

ou EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing),

est un type d'intervention à visée psychothérapeutique mis au point par Francine Shapiro à partir de 1987.

Cette Américaine découvre l'effet bénéfique des Mouvements Oculaires au cours d'une promenade dans un parc en 1987.

Elle utilise ce constat dans sa thèse doctorale en psychologie comportementale, puis elle publie sa première description de l'EMDR.

Depuis, elle consacre sa carrière à la promotion et à la diffusion de cette thérapie.

Cette technique est mentionnée par l'Inserm en 2004, l'association américaine de psychiatrie en 2004,

la haute autorité de Santé en 2007, l'organisation mondiale de la santé en 2013.

‘’Sources Wikipédia’’

Les objectifs de l’Intégration par les Mouvements Oculaires

La thérapie par les Mouvements Oculaires s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.

En complément de la sophrologie et de la sophro-analyse, elle peut être proposée lorsque le patient évoque un événement douloureux, récent ou lointain, dont l’impact sur la problématique est évident.

La méthode qui consiste à désactiver les traumatismes par la stimulation rythmée des Mouvements Oculaires repose sur la capacité naturelle de notre cerveau à retraiter des informations précédemment enregistrées.

Durant la séance, la personne est guidée par le thérapeute pour effectuer des Mouvements Oculaires spécifiques tout en se remémorant le souvenir.

C’est cette stimulation bilatérale du cerveau qui réactive les circuits de neurones impliqués dans le souvenir.

Elle permet également d’opérer le retraitement des informations qu’il contient, réduisant ainsi les traces émotionnelles post-traumatiques.

Pour plus de détails sur cette approche thérapeutique, n’hésitez pas à me contacter.

291 avenue du Soleil - 83160 La Valette-du-Var